禁煙の手助け
「禁煙したい」と思ってすぐにやめられるのなら幸せです。なぜなら喫煙者のほとんどは「やめたい」と思っているのに関わらず、やめられていないからです。
ﾀﾊﾞｺを一度やめた人の5割が1年以内に元に戻ってしまうそうです。やめられないのは、精神力や根性が足りないせいだと言われてはいますが、これだけの人が体に悪い事を理解しながらもやめられないのですから、精神力・根性だけでは片付けられない理由があります。
やめられない原因は、ﾆｺﾁﾝ依存と精神的な依存です。
ここでの精神的な依存というのは、ある意味「ｸｾ」になってしまった状態の事です。「仕事柄、ﾀﾊﾞｺがないとやってられない」という人がいる様に、「ﾀﾊﾞｺが無いと生活上に支障をきたすのではないか」と体が思い込んでしまっているﾀｲﾌﾟ。これはあくまで精神的なものなので、ﾀﾊﾞｺに害がある事さえ知っていれば生活環境が変わるとﾊﾟｯﾀﾘやめられる人もいます。又口寂しさでﾀﾊﾞｺに手が出る人は、ｱﾒやｶﾞﾑ等の変わりになるものを常備して試してみて下さい。
しかし精神的な依存も、放っておくとﾆｺﾁﾝ依存になります。
「やめられないし、まあ仕方ないか」そんなのんびりしている場合ではありません。まず、ﾀﾊﾞｺは単なる趣向ではなく正真正銘の毒物である事、ﾀﾊﾞｺをやめられないのはﾆｺﾁﾝ依存による病気であるという事を、どうか早く自覚して下さい。
ﾆｺﾁﾝの毒性は他項でも述べましたが、例えれば初期のがんを告知されて治療せず放置している状態」です。ﾀﾊﾞｺを吸い続ければ当然悪化します。そして忘れてはいけないのは、喫煙者の身近にいる人はその何倍もの被害を受けているという事です。
Your TOBACCO jeopardizes the life of the dear person than own life.
「あなたのﾀﾊﾞｺは、自分の命よりも身近にいる人の命を危険にさらしている。」
ちなみに、ﾁｮｺﾚｰﾄ依存性というのもあります。含まれるｶﾌｪｲﾝへの依存を起こすもので、甘さを求めるわけではありません。ﾁｮｺﾚｰﾄ好きに食べるなと言っても難しい様に、ﾀﾊﾞｺはそれ以上に難しいのです。
ﾀﾊﾞｺ病というものができ、酷い状態の患者には医師が宣告する制度があれば自覚しやすいと思いますが、予想通り税収が激減するでしょうから待っても出来ないでしょう。
禁煙をしたいと思っている人は暇があれば、ﾀﾊﾞｺの知識を読み返してみて下さい。表面的ではなく、ﾀﾊﾞｺが与える影響は何かを頭に刷り込む事が、依存から離れる手段の一つです。
間違ってはいけない事。それは、ﾀﾊﾞｺは必需品ではなく無意味であるという事です。体はﾀﾊﾞｺを必要とはしていません。病気を克服すると、体調が改善します。体が今より動くようになるという事です。肺が真っ黒になっていようと、徐々に綺麗になります。当然、吸い続ければこの反対の事が起こります。
「あなたはまだ、ﾀﾊﾞｺを吸っているのですか？」
TOBACCO KILLS